Eneagrama II – Sombras y mecanismos

Qué trabajamos

Identificar patrones automáticos y mecanismos de defensa.

Para leer

Russ Hudson – La sabiduría del eneagrama

Russ Hudson presenta el eneagrama desde una mirada más esencial y evolutiva, centrada en el desarrollo de la conciencia y la presencia. El libro va más allá de describir tipos de personalidad y profundiza en cómo cada eneatipo puede crecer, salir del piloto automático y reconectar con su parte más auténtica y consciente.

Por qué lo recomendamos. Es una lectura especialmente valiosa para facilitadores, ya que ayuda a sostener el eneagrama desde un lugar maduro y no reduccionista. Para los jóvenes, ofrece una comprensión esperanzadora: no estamos condenados a nuestros patrones; podemos observarlos y transformarlos. Es ideal para acompañar el paso del “me reconozco” al “me responsabilizo de mi proceso”.

Borja Vilaseca – T ú eres lo único que falta en tu vida. Libérate del ego a través del Eneagrama

Este libro amplía la exploración del eneagrama iniciada en Encantado de conocerme, centrando la atención en cómo el ego influye en nuestra forma de percibirnos y relacionarnos. A través de un lenguaje claro y accesible, el autor acompaña al lector a reconocer patrones de defensa, mecanismos de fuga y condicionamientos que limitan la autenticidad personal.

Por qué lo recomendamos. Es perfecto para complementar los talleres sobre eneagrama y patrones automáticos, ya que profundiza en la raíz de muchos comportamientos reactivos. Resulta especialmente útil para quienes ya han comenzado a reconocerse y quieren avanzar hacia una comprensión más consciente del ego como sistema de defensa. Aporta una lectura puente entre el autoconocimiento y la responsabilidad emocional.

Para ver

Black Swan

Una exploración intensa sobre: El perfeccionismo. La sombra. La autoexigencia. El ego. El control. La desconexión interna. Muy útil para reflexionar sobre: Los mecanismos automáticos. La identidad rígida. Las partes negadas de uno mismo. Es una película muy potente si se acompaña con una adecuada reflexión pedagógica.