Quién soy cuando nadie me mira

Qué trabajamos

Facilitar un primer contacto honesto con la identidad personal más allá de roles, expectativas y máscaras sociales.

Para leer

Carl Rogers – El proceso de convertirse en persona

En este libro, Carl Rogers comparte el corazón de su enfoque humanista: la idea de que toda persona tiene una tendencia natural al crecimiento cuando se siente escuchada, aceptada y comprendida. A través de reflexiones y casos reales, muestra cómo el cambio profundo no surge de la corrección ni del juicio, sino de la autenticidad, la empatía y la confianza en el proceso personal.

Por qué lo recomendamos. Es una lectura clave para comprender el valor de la escucha genuina y del acompañamiento sin imposición. Ayuda a los facilitadores a sostener espacios seguros y a los jóvenes a confiar en su propio proceso, entendiendo que no tienen que “arreglarse”, sino atreverse a ser quienes son. Es ideal para leer despacio y permitir que sus ideas resuenen.

Brené Brown – El poder de la vulnerabilidad

Brené Brown explora la vulnerabilidad no como una debilidad, sino como la base de la conexión humana, el coraje y la autenticidad. Con un lenguaje cercano y apoyándose en investigaciones y experiencias reales, desmonta la cultura de la perfección y de las apariencias, invitando a mostrarnos tal como somos, con nuestros límites y contradicciones.

Por qué lo recomendamos. Conecta especialmente bien con los jóvenes porque pone palabras a algo que muchos sienten, pero no saben nombrar: el miedo a no ser suficientes. Es una lectura accesible, honesta y muy actual, que ayuda a comprender que mostrarse de verdad es un acto de valentía, no de exposición vacía. Perfecta para abrir conversaciones profundas sin moralizar.

Para ver

Good Will Hunting

Habla profundamente de: La identidad. Las máscaras. La vulnerabilidad. El miedo a mostrarse. La necesidad de ser visto de verdad. La relación entre el protagonista y su terapeuta encarna perfectamente el espíritu humanista de Carl Rogers: La escucha. La autenticidad. La aceptación. La presencia. Es, probablemente, una de las mejores películas para abrir el programa.