Salir de la zona de confort

Qué trabajamos

Ayudar a los participantes a reconocer los miedos que limitan su expansión personal y desarrollar la valentía necesaria para actuar de forma coherente con quienes son, incluso en medio de la incertidumbre.

Para leer

Borja Vilaseca – Qué harías si no tuvieras miedo

Borja Vilaseca reflexiona sobre cómo el miedo condiciona nuestra vida personal, profesional y afectiva. El libro propone comprender el miedo no como un enemigo, sino como una oportunidad para crecer en conciencia y responsabilidad.

Por qué lo recomendamos. Conecta profundamente con jóvenes que sienten incertidumbre sobre su futuro, sus decisiones o su identidad. Ayuda a comprender que la valentía no consiste en no sentir miedo, sino en aprender a caminar con él.

Susan Jeffers – Aunque tenga miedo, hágalo igual

Susan Jeffers plantea una mirada práctica y accesible sobre cómo atravesar el miedo y dejar de vivir condicionado por él.

Por qué lo recomendamos. Es un libro cercano y muy útil para comenzar a transformar la relación con la inseguridad, la duda y la necesidad de control.

Para ver

Into the Wild

Esta película conecta profundamente con la búsqueda de autenticidad, la necesidad de romper expectativas sociales y el deseo de encontrar una vida con sentido propio. El protagonista abandona una vida aparentemente correcta para iniciar un viaje hacia la libertad, enfrentándose: Al miedo. A la soledad. A la identidad. A sus propias contradicciones. La película permite reflexionar sobre: Salir de la zona de confort. El idealismo. La valentía. El precio de ciertas decisiones. La diferencia entre huir y encontrarse. Muy potente para abrir preguntas más que para ofrecer respuestas.